esses dias eu fui me pesar e me dei conta de que já estava com 100 quilos e apenas 1,57 de altura... entao decidi que nao quero mais esse peso na minha vida, quero uma vida nova, estou fazendo caminhada 5 vezes por semana e quando termino vou pra acaddemia fazer 30 minutos de bicicleta e 30 minutos de aeróbica. ja perdi 3 quilos e vou conseguir perder ainda mais... sei que a caminhada é longa mais não impossível de se fazer... a minha meta é pesar 55 quilos e eu quero, eu posso e eu vou conseguir chegar lá... um bju a todos!